2019-05-13から1日間の記事一覧

空手Q&A  サンドバッグをするメリット!

Q:空手を習っています。自主トレをして熱いライバルたちに差をつけたいと思っていますが、筋トレ、シャドートレーニング、走り込み、サンドバッグトレーニングで武藤さんのおススメは何でしょうか? A:サンドバッグトレーニングが良いですよ! Q:ブロ…